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Region aktuell
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30.11.15 12:20
Zum fünfjährigen Geburtstag der Lokal-
lust Haltern am See hatten wir im Okto-
ber ein Preisrätsel für unsere Leserinnen
und Leser veröffentlicht. Wie immer war
die Beteiligung sehr groß.
Zwei VIP-Karten für die VAREKAI-Show in
der Dortmunder Westfalenhalle hat Wer-
ner Bluhm gewonnen. Zusammen mit
seiner Ehefrau erlebte er am 15. Novem-
ber schöne Stunden, sah eine tolle Show
und konnte sich im VIP-Raum auch über
ein schmackhaftes Buffet und leckere Ge-
tränke freuen.
Gewinner unserer Nordsee-Reise ist
Dana Peters. Sie studiert in Bielefeld und
wohnt natürlich in Haltern am See. Über
die Reise hat sie sich mächtig gefreut und
plant nun die Fahrt nach Burhave im kom-
menden Jahr.
Wir bedanken uns bei allen Teilnehmerin-
nen und Teilnehmern. Auch wenn Sie
dieses mal nicht gewonnen haben, beim
nächsten Mal klappt es bestimmt.
Die Gewinner unseres
Preisrätsels
„Mit der Unterstützung des forum pro vitals
habe ich es geschafft, den Zeiger der Waage
in die richtige Richtung zu bewegen.“ Anke
Mohnitz ist begeistert vom
Abnehm- und Fitnesspro-
gramm vital inform. „Insge-
samt habe ich bisher 20 Kilo
abgenommen.“ Schon seit
fünf Jahren bietet das forum
pro vital diese Kombinati-
on aus Ernährungscoaching
und Muskeltraining an.
vital inform – gesund ab-
nehmen, zielt darauf ab, den
inneren Schweinehund zu
überwinden. Während der
vierwöchigen Intensiv-Phase werden die Kurs-
teilnehmer individuell betreut. Die wöchentli-
chen Treffen richten sich nach dem Terminplan
des Teilnehmers. Ziele wie „Ich will wieder in
meine alten Hosen passen“ werden formuliert,
ein auf die Bedürfnisse des Einzelnen zuge-
schnittener Ernährungsplan wird entwickelt.
Dabei werden keine Produkte verteufelt, son-
dern der richtige Umgang mit ihnen vermittelt.
„In vernünftigen Mengen ist auch gelegentlich
Süßes erlaubt,“ sagen Susann Reinicke und die
Kursleiterin Anika Bast.
Beim praktischen Teil von
vital inform wird der Körper
durch gezieltes Muskeltrai-
ning in Kombination mit
dem five-Rücken- und Ge-
lenkkonzept sowie mit dem
vielfältigen Kursangebot in
Form gebracht.
Darüber hinaus bietet vital
inform auch eine Team-Pha-
se. In monatlichen Treffen
motivieren sich die Teilneh-
mer gegenseitig und tauschen Erfahrungen
aus. Mit viel Spaß werden außerdem gemein-
schaftliche Unternehmungen geplant. „Der Mix
aus Ernährung, Kraft- und Ausdauertraining
macht's“, beschreibt die Teilnehmerin Annette
Kuballa.
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